In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Kalb, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln, ein spannendes Video und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kalb, Runder Mocken: Fett & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Kalb, Runder Mocken
Logischerweise sind zusätzlich zu den Fett-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 1.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 63 mg
Eiweiß: 21.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 74.6 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.46 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin D: 5 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 370 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.8 µg
Zink: 2.1 mg
Fettanteil-Anteile: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Fett beinhalten 100 g Kalb, Runder Mocken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 7.4 g Fettanteil je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Kalb, Runder Mocken. (Produkte mit weniger als 0.9 g Fettanteil fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Fleischwaren und Innereien im Produktelemente-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung offenbart deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Saftplätzli.
Videoerklärung: Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Das hierauf folgende Anleitungsvideo zeigt weitere Daten und Werte zum Bereich bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Fett-Gehalt anderer Nährmittel mit Kalb und Mocken
Im Folgenden finden Sie als weitere Grundlage zur Evaluation des Fett-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Kalb und Mocken.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Saftplätzli
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Saftplätzli mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fett von 100 g Kalb, Runder Mocken: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kalb, Runder Mocken sehr wenig Fett enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Fettanteil und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
