In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Joghurt Bifidus, nature enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente und Makronährstoff, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und ein interessantes Video zum Thema Milch und die Verdauung ein.
Joghurt Bifidus, nature – Fett & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Joghurt Bifidus, nature
Unabhängig vom Fett-Gehalt sind ganz klar auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine relevant. Im Folgenden sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 4.5 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 85.5 g
Vitamin A: 40 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.5 mg
Fettanteil-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Fett enthalten 100 g Joghurt Bifidus, nature bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 14.7 g Fett je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Joghurt Bifidus, nature. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Fettanteil ein.)
Milchprodukte im Produktelemente-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Joghurt Bifidus, nature.
Das sollten Sie zum Themengebiet Milch und die Verdauung wissen
Wenn Sie sich für ergänzende Infos zum Themenfeld Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das hiernach folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Fettanteil-Gehalt weiterer Nährmittel mit Joghurt?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Fettanteil-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt Bifidus, nature ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Joghurt Bifidus, nature wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Joghurt Bifidus, nature
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Fettanteil-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Joghurt Bifidus, nature sehr wenig Fett enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Fett und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
