Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 ml Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln ein.
Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert
0 g
stecken in 100 ml Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert
Natürlich sind zusätzlich zum Fettanteil-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend deswegen eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt sind.
Fett: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 12 g
davon Zucker: 11.8 g
Eiweiß: 0.3 g
Wasser: 87.4 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 4 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Niacin: 0.21 mg
Folat: 8.3 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 10.8 mg
Vitamin E: 0.28 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 1.8 mg
Chlorid: 2.5 mg
Calcium: 11 mg
Magnesium: 8.4 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 1.5 µg
Zink: 0.1 mg
Früchte im Fett-Vergleich
Wie viel Fett enthalten 100 ml Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Früchte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Früchte ungefähr 0.4 g Fettanteil pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert. (Produkte mit weniger als 0.1 g Fettanteil fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Früchte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Früchte im Vergleich zu 100 ml Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert.
Video zum Thema gesunde Früchte
Im folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema gesunde Früchte präsentieren.
Wie groß ist der Fett-Anteil sonstiger Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Fettanteil-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Fett-Gehalt von 100 ml Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Fettanteil-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert relativ wenig Fett beinhalten, wenn man andere Früchte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Fett und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
