Fett / Fettanteil von Doppelrahm, pasteurisiert | Vergleich & Tabelle in g

Doppelrahm, pasteurisiert Essen und Trinken Fette und Öle

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Doppelrahm, pasteurisiert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoff und ein interessantes Video ein.

Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Doppelrahm, pasteurisiert

0 g

stecken in 100 g Doppelrahm, pasteurisiert

Sicherlich sind zusätzlich zum Fett-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 50 g

davon gesättigte Fettsäuren: 30 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g

Cholesterin: 147 mg

Kohlenhydrate: 2.7 g

davon Zucker: 2.7 g

Eiweiß: 1.9 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 46.9 g

Vitamin A: 462 µg-RE

Betacarotin: 220 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.01 mg

Vitamin B12: 0.6 µg

Niacin: Spuren

Folat: 7 µg

Pantothensäure: 0.23 mg

Vitamin C: 1 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 1.64 mg-ATE

Kalium: 65 mg

Natrium: 22 mg

Chlorid: 36 mg

Calcium: 49 mg

Magnesium: 5 mg

Phosphor: 52 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 35 µg

Zink: 0.2 mg

 

Fette und Öle im Fett-Vergleich

Wie viel Fett enthalten 100 g Doppelrahm, pasteurisiert bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.

Fette und Öle Fettanteil

Im Schnitt enthalten andere Fette und Öle ca. 68 g Fettanteil pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Doppelrahm, pasteurisiert. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 3.3 g Fettanteil ein.)

Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die folgende Illustration zeigt demzufolge verschiedene Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 g Doppelrahm, pasteurisiert.

Fette und Öle Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fette und Öle Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Doppelrahm, pasteurisiert

Bestandteile Mayonnaise

Bestandteile Baumnussöl

Bestandteile Kürbiskernöl

Bestandteile Maiskeimöl

Bestandteile Erdnussöl

 

Brauchbare Infos zum Thema gesunde Öle und Fette

Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber möchten wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Themengebiet gesunde Öle und Fette vorstellen.

Fett-Anteil weiterer Lebensmittel

Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Fett-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Doppelrahm, pasteurisiert

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Doppelrahm, pasteurisiert wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

37 Minuten Joggen

85 Minuten Radfahren

62 Minuten Skifahren

54 Minuten Fußball

67 Minuten Basketball

104 Minuten Volleyball

Fett von 100 g Doppelrahm, pasteurisiert: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Fett-Gehalt und zu sonstigen Produktelementen dargestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Doppelrahm, pasteurisiert relativ wenig Fettanteil enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Punkten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Fettanteil und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.

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