Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Erdnuss-Flips enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere salzige Snacks bzw. die dazugehörigen Produktelemente ein.
Fettanteil & andere Inhaltsstoffe von 100 g Erdnuss-Flips
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stecken in 100 g Erdnuss-Flips
Sicherlich sind neben dem Fettanteil-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 24.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
Kohlenhydrate: 56.5 g
davon Zucker: Spuren
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 4.9 g
Eiweiß: 13.2 g
Salz: 1.9 g
Wasser: 1.5 g
Vitamin A: 26 µg-RE
Betacarotin: 156 µg
Vitamin B1: 0.18 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Niacin: 3.26 mg
Folat: 17 µg
Pantothensäure: 0.6 mg
Vitamin E: 3.5 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 770 mg
Chlorid: 1190 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 43 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 5 µg
Zink: 0.8 mg
Salzige Snacks im Fettanteil-Vergleich
Wie viel Fettanteil beinhalten 100 g Erdnuss-Flips bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der verschiedene salzige Snacks gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere salzige Snacks ca. 26.3 g Fett je 100 g und folglich ungefähr gleich viel wie 100 g Erdnuss-Flips. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 4.1 g Fettanteil ein.)
Salzige Snacks im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche salzige Snacks bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Erdnuss-Flips.
Gesunde Snacks – Ein Videotutorial
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema gesunde Snacks interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das im Anschluss gezeigte Video ansehen.
So hoch ist der Fett-Anteil weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Fettanteil-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Erdnuss-Flips
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Erdnuss-Flips mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fett von 100 g Erdnuss-Flips – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Fettanteil-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Erdnuss-Flips ungefähr durchschnittlich viel Fettanteil beinhalten, wenn man andere salzige Snacks als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen möchten, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Fettanteil und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
