Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) je 100 ml Bier, Lager enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Bier, Lager: Protein & andere Bestandteile
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stecken in 100 ml Bier, Lager
Neben den Eiweiß-Anteilen sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 2.2 g
Eiweiß: 0.5 g
Alkohol: 4 g
Wasser: 91.9 g
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.77 mg
Folat: 6.3 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 55 mg
Natrium: 1.9 mg
Chlorid: 17 mg
Calcium: 3.5 mg
Magnesium: 9.6 mg
Phosphor: 19 mg
Jod: 1.5 µg
Protein-Anteile: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Protein enthalten 100 ml Bier, Lager im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke rund 0.5 g Eiweiß je 100 ml und folglich etwa gleich viel wie 100 ml Bier, Lager. (Produkte mit weniger als 0.1 g Eiweiß fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik verbildlicht aus diesem Grund verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Bier, Lager.
Alkohol beim Abnehmen – Ein Tutorial im Video
Im hiernach folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Alkohol beim Abnehmen zeigen.
Wie hoch ist der Eiweiß-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Bier?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Eiweiß-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Bier.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Bier, Lager
Wollen Sie Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Bier, Lager abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Protein von 100 ml Bier, Lager – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Eiweiß-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Bier, Lager etwa durchschnittlich viel Eiweiß enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche benutzen möchten, ist logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Eiweiß und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten.
