Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet enthalten sind. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet
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stecken in 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet
Neben den einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine strukturierte Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 11.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 6.4 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: 4.3 g
Ballaststoffe: 1 g
Eiweiß: 5.4 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 75.9 g
Vitamin A: 111 µg-RE
Betacarotin: 122 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.43 mg
Folat: 24.8 µg
Pantothensäure: 0.48 mg
Vitamin C: 7.5 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.37 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 77 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 97 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 9.3 µg
Zink: 0.6 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteile: Gerichte im Vergleich
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte rund 3.3 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g und daher weniger als 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Im hiernach folgenden Video möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil sonstiger Nährmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet
Möchten Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Einfach ungesättigte Fettsäuren von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet relativ viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Leitfaden helfen konnten.
