Einfach ungesättigte Fettsäuren von Tête de Moine | Vergleich & Tabelle

Tête de Moine Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren in 100 g Tête de Moine enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten ein.

Tête de Moine – einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Tête de Moine

Unabhängig von den einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.

Fett: 35.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 21.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

Cholesterin: 107 mg

Eiweiß: 24.2 g

Salz: 2.3 g

Wasser: 35.2 g

Vitamin A: 502 µg-RE

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.27 mg

Vitamin B6: 0.27 mg

Vitamin B12: 1.6 µg

Niacin: 0.08 mg

Folat: 24 µg

Pantothensäure: 0.32 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.7 µg

Vitamin E: 0.59 mg-ATE

Kalium: 84 mg

Natrium: 930 mg

Chlorid: 1360 mg

Calcium: 700 mg

Magnesium: 27 mg

Phosphor: 510 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 28 µg

Zink: 3.9 mg

 

Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Tête de Moine bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte einfach ungesättigte Fettsäuren

Im Mittel enthalten andere Milchprodukte rund 3.9 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Tête de Moine. (Produkte mit weniger als 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Darstellung visualisiert aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Tête de Moine.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Tête de Moine

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Tomme

 

Welche Aspekte Sie zum Bereich Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten

Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Themengebiet Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hierauf folgende Anleitungsvideo anschauen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Heidelbeere und Mandel

Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Heidelbeere und Mandel.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Tête de Moine

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Tête de Moine verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

33 Minuten Joggen

76 Minuten Radfahren

56 Minuten Skifahren

48 Minuten Fußball

60 Minuten Basketball

93 Minuten Volleyball

Einfach ungesättigte Fettsäuren von 100 g Tête de Moine: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Tête de Moine sehr viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche nutzen wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?

Beachten Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü