Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine ein.
Salatsauce französisch (mit Rapsöl): einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Zusätzlich zu den einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie daher eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet sind.
Fett: 46.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
Cholesterin: 48 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.4 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 0.7 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 20.9 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 720 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 5.9 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle rund 23.5 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 ml und folglich mehr als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0.8 g einfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Inhaltsstoffe: Fette und Öle im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich zu 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl).
Das sollten Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema gute und schlechte Fette interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließende Video ansehen.
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt weiterer Nährmittel mit Rapsöl
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Darstellung. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) relativ wenige einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
