In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g Rahmglace, Frucht (auch Rahmeis genannt) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln ein.
Rahmglace, Frucht: einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Rahmglace, Frucht
Sicherlich sind abgesehen vom einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Cholesterin: 26 mg
Kohlenhydrate: 24.7 g
davon Zucker: 23.7 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 3.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 59.8 g
Vitamin A: 121 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.26 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Niacin: Spuren
Folat: 9 µg
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 61 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 110 mg
Magnesium: Spuren
Phosphor: 99 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: Spuren
Zink: 0.4 mg
Süßigkeiten im einfach ungesättigte Fettsäuren-Vergleich
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Rahmeis bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 5.9 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Rahmglace, Frucht. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Rahmglace, Frucht.
Gesunde Süßigkeiten – Brauchbare Infos im Videotutorial
In der folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.
So hoch ist der einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Rahmeis
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Rahmeis verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Rahmeis
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Rahmglace, Frucht sehr wenige einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich von vielen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
