Einfach ungesättigte Fettsäuren von Nussgipfel aus Hefeteig | Vergleich

Nussgipfel aus Hefeteig Essen und Trinken Süßigkeiten

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g Nussgipfel aus Hefeteig enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf Nährwert, Vitamine und Mineralstoffe und alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Produkten ein.

Einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig

0 g

stecken in 100 g Nussgipfel aus Hefeteig

Unabhängig vom einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 12.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

Cholesterin: 39 mg

Kohlenhydrate: 41.5 g

davon Zucker: 18.5 g

davon Stärke: 24.4 g

Ballaststoffe: 2.8 g

Eiweiß: 7.7 g

Salz: 0.7 g

Wasser: 36.1 g

Vitamin A: 59 µg-RE

Betacarotin: 18 µg

Vitamin B1: 0.19 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.14 mg

Vitamin B12: 0.13 µg

Niacin: 1.1 mg

Folat: 33.5 µg

Pantothensäure: 0.44 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 3.99 mg-ATE

Kalium: 210 mg

Natrium: 280 mg

Chlorid: 440 mg

Calcium: 52 mg

Magnesium: 34 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 1.1 mg

Jod: 2.6 µg

Zink: 1 mg

 

Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?

Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Nussgipfel aus Hefeteig bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten einfach ungesättigte Fettsäuren

Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 5.9 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Nussgipfel aus Hefeteig. (Artikel mit weniger als 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die hierauf folgende Darstellung präsentiert aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Nussgipfel aus Hefeteig.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Nussgipfel aus Hefeteig

Bestandteile Grittibänz

Bestandteile Rüeblitorte

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Birnenweggen

Bestandteile Linzertorte

 

Gesunde Süßigkeiten – Eine Videoerklärung

Die anschließend gezeigte Videoerklärung präsentiert interessante Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten.

Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Lebensmittel mit Hefeteig

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Evaluation des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Hefeteig.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig mit welcher Sportart gelingt.

25 Minuten Joggen

57 Minuten Radfahren

42 Minuten Skifahren

36 Minuten Fußball

45 Minuten Basketball

70 Minuten Volleyball

Einfach ungesättigte Fettsäuren von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Nussgipfel aus Hefeteig relativ viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.

Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich auch von vielen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten.

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