Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
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stecken in 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
Unabhängig vom einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sind ganz klar auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 31.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 15 mg
Kohlenhydrate: 54.7 g
davon Zucker: 54.3 g
davon Stärke: 0.5 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 7.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.9 g
Vitamin A: 50 µg-RE
Betacarotin: 26 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.35 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.34 µg
Niacin: 0.35 mg
Folat: 11.5 µg
Pantothensäure: 0.68 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.84 mg-ATE
Kalium: 380 mg
Natrium: 86 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 250 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.3 µg
Zink: 1.1 mg
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten etwa 5.9 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat. (Artikel mit weniger als 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Illustration zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat.
Nützliche Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten
Falls Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hierauf folgende Erklärungsvideo anschauen.
So hoch ist der einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Einordnung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat wieder ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Einfach ungesättigte Fettsäuren von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat relativ viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber helfen konnten.
