Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g Kondensmilch, gezuckert enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Kondensmilch, gezuckert – einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Kondensmilch, gezuckert
Natürlich sind neben den einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteilen auch sonstige Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g Kondensmilch, gezuckert dargestellt sind.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 36 mg
Kohlenhydrate: 54.3 g
davon Zucker: 54.3 g
Eiweiß: 8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 25.6 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 49 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.43 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.58 µg
Niacin: 0.22 mg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.8 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 360 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 250 mg
Calcium: 280 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 18 µg
Zink: 0.9 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Kondensmilch, gezuckert im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Anschließend finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 4 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Kondensmilch, gezuckert. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Kondensmilch, gezuckert.
Was Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten
Das nachfolgend gezeigte Videotutorial stellt weitere Infos zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Wie hoch ist der einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt weiterer Nährmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kondensmilch, gezuckert
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kondensmilch, gezuckert mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Kondensmilch, gezuckert
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Kondensmilch, gezuckert relativ wenige einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
