Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT: einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Natürlich sind zusätzlich zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher eine interessante Tabelle, in der alle Bestandteile pro 100 ml gezeigt werden.
Fett: 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 4.8 g
davon Zucker: 4.8 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 89.7 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 9.5 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 89 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 4.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT.
Milchprodukte und Krankheiten: Brauchbare Informationen in der Videoanleitung
Im nachfolgend gezeigten Videotutorial möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Milch
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT sehr wenige einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt natürlich von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
