Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g Cake Financier enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf Nährwerte und Mineralstoffe im Überblick ein.
Einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cake Financier
stecken in 100 g Cake Financier
Logischerweise sind zusätzlich zu den einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteilen auch andere Substanzen wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 25.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.3 g
Cholesterin: 31 mg
Kohlenhydrate: 37.4 g
davon Zucker: 29.2 g
davon Stärke: 9.3 g
Ballaststoffe: 4 g
Eiweiß: 11 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 23.4 g
Vitamin A: 119 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.69 mg
Folat: 15.4 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 8.46 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 59 mg
Calcium: 80 mg
Magnesium: 71 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 1.8 mg
Süßigkeiten im einfach ungesättigte Fettsäuren-Vergleich
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Cake Financier im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten ca. 5.8 g einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Cake Financier. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Das sollten Sie zum Bereich Zuckermenge pro Tag wissen
Das nachfolgende Erklärungsvideo präsentiert detaillierte Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag.
So hoch ist der einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Cake Financier ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Cake Financier abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
34 Minuten Joggen
78 Minuten Radfahren
57 Minuten Skifahren
50 Minuten Fußball
62 Minuten Basketball
96 Minuten Volleyball
Einfach ungesättigte Fettsäuren von 100 g Cake Financier – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Cake Financier relativ viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.