Crèmeschnitte Vitamin A | Vergleich & Tabelle in µg-RE

Crèmeschnitte Essen und Trinken Süßigkeiten

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A pro 100 g Crèmeschnitte enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, ein ansprechendes Video zum Thema gesunde Süßigkeiten sowie die Bestandteile bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten ein.

Vitamin A & andere Substanzen von 100 g Crèmeschnitte

0 µg-RE

stecken in 100 g Crèmeschnitte

Logischerweise sind neben dem Vitamin A-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine anschauliche Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 18.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 11.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g

Cholesterin: 88 mg

Kohlenhydrate: 28.9 g

davon Zucker: 21.3 g

davon Stärke: 7.6 g

Ballaststoffe: 0.3 g

Eiweiß: 4 g

Salz: 0.3 g

Wasser: 48 g

Vitamin A: 217 µg-RE

Betacarotin: 76 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.14 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.26 µg

Niacin: 0.13 mg

Folat: 6.9 µg

Pantothensäure: 0.37 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 0.5 µg

Vitamin E: 0.47 mg-ATE

Kalium: 130 mg

Natrium: 120 mg

Chlorid: 200 mg

Calcium: 79 mg

Magnesium: 11 mg

Phosphor: 89 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 8.6 µg

Zink: 0.5 mg

 

Vitamin A-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?

Wie viel Vitamin A enthalten 100 g Crèmeschnitte bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Vitamin A

Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 99.9 µg-RE Vitamin A je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Crèmeschnitte. (Produkte mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Grafik verbildlicht aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Crèmeschnitte.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Crèmeschnitte

Bestandteile Kakaopulver

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Grittibänz

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Berliner

 

Das sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen

Der hierauf folgende Videoratgeber präsentiert detaillierte Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten.

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So groß ist der Vitamin A-Anteil anderer Lebensmittel

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Vitamin A-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Crèmeschnitte

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Crèmeschnitte mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

24 Minuten Joggen

55 Minuten Radfahren

40 Minuten Skifahren

35 Minuten Fußball

43 Minuten Basketball

67 Minuten Volleyball

Fazit zum Vitamin A-Gehalt von 100 g Crèmeschnitte

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Vitamin A-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Crèmeschnitte sehr viel Vitamin A enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin A und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!

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