Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren in 100 g Crèmeschnitte enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf alle Substanzen im Vergleich zu ähnlichen Artikeln, die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten und ein interessantes Video ein.
Einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Crèmeschnitte
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stecken in 100 g Crèmeschnitte
Zusätzlich zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 18.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 88 mg
Kohlenhydrate: 28.9 g
davon Zucker: 21.3 g
davon Stärke: 7.6 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 48 g
Vitamin A: 217 µg-RE
Betacarotin: 76 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 6.9 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.47 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 200 mg
Calcium: 79 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 89 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 8.6 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Crèmeschnitte bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 5.9 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g und folglich mehr als 100 g Crèmeschnitte. (Produkte mit weniger als 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Crèmeschnitte.
Gesunde Süßigkeiten – Zusätzliche Infos im Erklärungsvideo
Im nachfolgenden Video werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.
So hoch ist der einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einschätzung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Crèmeschnitte
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Crèmeschnitte verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Crèmeschnitte
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Crèmeschnitte relativ wenige einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
