Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet (auch Voressen genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln ein.
Rindsragout mit Sauce, zubereitet – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 31 mg
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 1.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 12.6 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 80.8 g
Vitamin A: 172 µg-RE
Betacarotin: 728 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.48 µg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.34 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.87 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 9.9 mg
Magnesium: 8.9 mg
Phosphor: 91 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 2.2 mg
Cholesterin-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Voressen im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte ungefähr 79.9 mg Cholesterin pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet. (Artikel mit weniger als 1 mg Cholesterin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Darstellung präsentiert demzufolge verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Eine Videoerklärung
Die nachfolgend gezeigte Videoanleitung stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Cholesterin-Gehalt anderer Lebensmittel mit Sauce
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Sauce.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Cholesterin von 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Voressen sehr wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Machen Sie momentan eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Cholesterin und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
