Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Pizza Calzone, gebacken enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Pizza Calzone, gebacken – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Pizza Calzone, gebacken
Neben dem Cholesterin-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden finden Sie daher eine strukturierte Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 7.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 26.5 g
davon Zucker: 1.4 g
davon Stärke: 24.9 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 11.7 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.8 g
Vitamin A: 60 µg-RE
Betacarotin: 97 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.28 µg
Niacin: 1.36 mg
Folat: 11.1 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 10.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.34 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 360 mg
Chlorid: 730 mg
Calcium: 85 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2.4 µg
Zink: 1.1 mg
Cholesterin-Anteile: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Pizza Calzone, gebacken im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ca. 80 mg Cholesterin je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Pizza Calzone, gebacken. (Produkte mit weniger als 1 mg Cholesterin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza Calzone, gebacken.
Was Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Das nachfolgend gezeigte Video zeigt detaillierte Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
So hoch ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Pizza
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Cholesterin-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Calzone, gebacken
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Pizza Calzone, gebacken verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Cholesterin von 100 g Pizza Calzone, gebacken – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Pizza Calzone, gebacken sehr wenig Cholesterin enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche verwenden möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Cholesterin und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
