Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
Logischerweise sind unabhängig von den Cholesterin-Anteilen auch weitere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 9.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 83 mg
Eiweiß: 28.2 g
Salz: 1 g
Wasser: 62.7 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.3 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 0.98 µg
Niacin: 9.73 mg
Folat: 15.1 µg
Pantothensäure: 1.11 mg
Vitamin E: 0.63 mg-ATE
Kalium: 280 mg
Natrium: 390 mg
Chlorid: 560 mg
Calcium: 5.8 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 240 mg
Eisen: 2.8 mg
Jod: 0.3 µg
Zink: 3 mg
Fleischwaren und Innereien im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 88.4 mg Cholesterin je 100 g und demzufolge etwa gleich viel wie 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 35 mg Cholesterin ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl.
Video: Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Die nachfolgend gezeigte Videoanleitung zeigt interessante Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Cholesterin-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einschätzung des Cholesterin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Cholesterin-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl ca. durchschnittlich viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Cholesterin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
