Cholesterin von Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl | Vergleich & Tabelle

Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

Logischerweise sind unabhängig von den Cholesterin-Anteilen auch weitere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.

Fett: 9.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 83 mg

Eiweiß: 28.2 g

Salz: 1 g

Wasser: 62.7 g

Vitamin A: 7 µg-RE

Betacarotin: 3 µg

Vitamin B1: 0.05 mg

Vitamin B2: 0.3 mg

Vitamin B6: 0.27 mg

Vitamin B12: 0.98 µg

Niacin: 9.73 mg

Folat: 15.1 µg

Pantothensäure: 1.11 mg

Vitamin E: 0.63 mg-ATE

Kalium: 280 mg

Natrium: 390 mg

Chlorid: 560 mg

Calcium: 5.8 mg

Magnesium: 29 mg

Phosphor: 240 mg

Eisen: 2.8 mg

Jod: 0.3 µg

Zink: 3 mg

 

Fleischwaren und Innereien im Cholesterin-Vergleich

Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Cholesterin

Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 88.4 mg Cholesterin je 100 g und demzufolge etwa gleich viel wie 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 35 mg Cholesterin ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Pferd, Filet

Bestandteile Kalb, Leber

Bestandteile Rind, Leber

Bestandteile Lamm, Filet

 

Video: Bessere Vitaminversorgung durch Innereien

Die nachfolgend gezeigte Videoanleitung zeigt interessante Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.

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Cholesterin-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein

Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einschätzung des Cholesterin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

16 Minuten Joggen

35 Minuten Radfahren

26 Minuten Skifahren

22 Minuten Fußball

28 Minuten Basketball

43 Minuten Volleyball

Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Cholesterin-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl ca. durchschnittlich viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Cholesterin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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