Cholesterin von Kalb, Geschnetzeltes | Vergleich & Tabelle in mg

Kalb, Geschnetzeltes Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Kalb, Geschnetzeltes enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Produkten ein.

Kalb, Geschnetzeltes – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Kalb, Geschnetzeltes

Zusätzlich zu den Cholesterin-Anteilen sind selbstverständlich auch sonstige Vitamine und Nährwerte relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g Kalb, Geschnetzeltes abgebildet werden.

Fett: 1.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

Cholesterin: 66 mg

Eiweiß: 22 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 75.2 g

Vitamin A: 6 µg-RE

Betacarotin: 5 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.46 mg

Vitamin B12: 1.6 µg

Folat: 7 µg

Pantothensäure: 1.5 mg

Vitamin D: 5 µg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 360 mg

Natrium: 51 mg

Chlorid: 68 mg

Calcium: 4.8 mg

Magnesium: 22 mg

Phosphor: 200 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 1.9 µg

Zink: 3.3 mg

 

Wie viel Cholesterin enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Kalb, Geschnetzeltes bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Cholesterin

Im Mittel enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 88.5 mg Cholesterin pro 100 g und daher mehr als 100 g Kalb, Geschnetzeltes. (Artikel mit weniger als 35 mg Cholesterin fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalb, Geschnetzeltes.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Geschnetzeltes

Bestandteile Rind, Filet

Bestandteile Rind, Leber

Bestandteile Zampone

Bestandteile Reh, Ragout

Bestandteile Pferd, Filet

 

Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten

Im anschließend gezeigten Videotutorial möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien zeigen.

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So groß ist der Cholesterin-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Kalb

Im Anschluss finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Kalb.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kalb, Geschnetzeltes

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Kalb, Geschnetzeltes verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

8 Minuten Joggen

18 Minuten Radfahren

13 Minuten Skifahren

11 Minuten Fußball

14 Minuten Basketball

22 Minuten Volleyball

Cholesterin von 100 g Kalb, Geschnetzeltes – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Kalb, Geschnetzeltes relativ wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen individuellen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?

Beachten Sie, dass es logischerweise auch stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Cholesterin und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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