In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln ein.
Crêpes mit Nutella, zubereitet: Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet
Ganz klar sind neben dem Cholesterin-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Substanzen je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 22.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 110 mg
Kohlenhydrate: 35.6 g
davon Zucker: 26.5 g
davon Stärke: 9 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 33 g
Vitamin A: 85 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.32 mg
Folat: 16.4 µg
Pantothensäure: 0.77 mg
Vitamin C: 0.4 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 2.78 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 170 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 32 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 12 µg
Zink: 1 mg
Selen: 5.1 µg
Cholesterin-Anteile: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ungefähr 79.2 mg Cholesterin pro 100 g und folglich weniger als 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet. (Produkte mit weniger als 1 mg Cholesterin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die hiernach folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag: Ein Erklärungsvideo
Im anschließend gezeigten Videotutorial werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Themenfeld Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Cholesterin-Anteil weiterer Lebensmittel mit Crêpes
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Cholesterin-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet mit welcher Sportart gelingt.
Cholesterin von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in der Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie momentan eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Cholesterin und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
