Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 ml Wein weiß, 11 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Wein weiß, 11 vol%: Chlorid & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Wein weiß, 11 vol%
Abgesehen von den Chlorid-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt werden.
Kohlenhydrate: 2 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 8.8 g
Wasser: 89 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 80 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 4 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Chlorid-Anteile: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Chlorid enthalten 100 ml Wein weiß, 11 vol% bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 9.5 mg Chlorid pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Wein weiß, 11 vol%. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 2.9 mg Chlorid ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Weißwein.
Zusätzliche Infos zum Bereich Gewichtszunahme von Alkohol
Das nachfolgend gezeigte Video stellt weitere Werte und Daten zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol vor.
Wie hoch ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Wein?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Weißwein
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Weißwein mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 ml Wein weiß, 11 vol%
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Chlorid-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Weißwein sehr wenig Chlorid enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Chlorid und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
