Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Kalb, Schulter, Braten enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kalb, Schulter, Braten – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Kalb, Schulter, Braten
Zusätzlich zum Chlorid-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 4.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 81 mg
Eiweiß: 20.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 73.7 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.29 mg
Vitamin B6: 0.39 mg
Vitamin B12: 1.7 µg
Niacin: 6.18 mg
Folat: 11.7 µg
Pantothensäure: 1.43 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 310 mg
Natrium: 91 mg
Chlorid: 68 mg
Calcium: 22 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 1.4 mg
Jod: 0.1 µg
Zink: 4 mg
Chlorid-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Kalb, Schulter, Braten bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 105.5 mg Chlorid pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Kalb, Schulter, Braten. (Artikel mit weniger als 9 mg Chlorid flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Kalb, Schulter, Braten.
Video: Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Das hierauf folgende Erklärungsvideo zeigt weitere Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Chlorid-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Kalb
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einordnung des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kalb, Schulter, Braten
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Schulter, Braten mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die folgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Chlorid von 100 g Kalb, Schulter, Braten: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Kalb, Schulter, Braten relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Chlorid und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
