Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Ananas, ungezuckert (Konserve) – Chlorid & andere Inhaltsstoffe in der Übersicht
0 mg
stecken in 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve)
Unabhängig von den Chlorid-Anteilen sind ganz klar auch sonstige Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie aus diesem Grund eine strukturierte Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 11.3 g
davon Zucker: 11.3 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 86.5 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Betacarotin: 56 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Niacin: 0.27 mg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.17 mg
Vitamin C: 9 mg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 39 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 11 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: Spuren
Zink: 0.1 mg
Früchte im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve) bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Früchte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Früchte ca. 17.7 mg Chlorid pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve). (Produkte mit weniger als 0.9 mg Chlorid fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Früchte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Früchte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve).
Was Sie zum Thema gesunde Früchte wissen sollten
In der hierauf folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema gesunde Früchte zeigen.
Wie groß ist der Chlorid-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage für die Einschätzung des Chlorid-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve)
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve) sehr viel Chlorid enthalten, wenn man andere Früchte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Chlorid und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
