In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 ml Wein rot, 12 vol% (auch Rotwein genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wein rot, 12 vol%
0 mg
stecken in 100 ml Wein rot, 12 vol%
Sicherlich sind neben dem Calcium-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.3 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 9.6 g
Wasser: 89.6 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 120 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Calcium beinhalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Calcium enthalten 100 ml Rotwein im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 7 mg Calcium je 100 ml und folglich weniger als 100 ml Rotwein. (Artikel mit weniger als 1.9 mg Calcium flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Alkoholhaltige Getränke in der Gegenüberstellung
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Wein rot, 12 vol%.
Ergänzende Infos zum Thema Alkohol beim Abnehmen
Das anschließend gezeigte Anleitungsvideo stellt weitere Daten und Werte zum Thema Alkohol beim Abnehmen vor.
Wie groß ist der Calcium-Gehalt anderer Lebensmittel mit Knäckebrot und Wein?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Calcium-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Knäckebrot und Wein.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Rotwein wieder ab
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Wein rot, 12 vol% mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Calcium von 100 ml Wein rot, 12 vol% – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Rotwein relativ viel Calcium enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Calcium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
