Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
0 mg
stecken in 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
Zusätzlich zum Calcium-Gehalt sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 28 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 84 mg
Eiweiß: 24.1 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 42 g
Vitamin A: 299 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 1.64 µg
Niacin: 0.21 mg
Folat: 30 µg
Pantothensäure: 0.41 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.76 mg-ATE
Kalium: 60 mg
Natrium: 550 mg
Chlorid: 850 mg
Calcium: 840 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 510 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 7.3 µg
Zink: 3.7 mg
Wie viel Calcium beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ungefähr 374 mg Calcium pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett. (Produkte mit weniger als 13 mg Calcium fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die nachfolgende Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett.
Milch und Krebs: Zusätzliche Infos im Videoratgeber
Im Falle, dass Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
So hoch ist der Calcium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Calcium-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Darstellung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Calcium von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett sehr viel Calcium beinhalten, wenn man weitere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
