Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Rahmglace, Frucht (auch Rahmeis genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Artikeln ein.
Rahmglace, Frucht – Calcium & andere Substanzen in einer Überblicksliste
0 mg
stecken in 100 g Rahmglace, Frucht
Ganz klar sind zusätzlich zum Calcium-Gehalt auch andere Nährwerte und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Cholesterin: 26 mg
Kohlenhydrate: 24.7 g
davon Zucker: 23.7 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 3.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 59.8 g
Vitamin A: 121 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.26 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Niacin: Spuren
Folat: 9 µg
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 61 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 110 mg
Magnesium: Spuren
Phosphor: 99 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: Spuren
Zink: 0.4 mg
Wie viel Calcium enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Calcium enthalten 100 g Rahmeis bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 75.5 mg Calcium je 100 g und folglich weniger als 100 g Rahmglace, Frucht. (Produkte mit weniger als 1 mg Calcium flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Die Substanzen eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Rahmeis.
Nützliche Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten
Im anschließend gezeigten Video wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zur Themenstellung gesunde Süßigkeiten zeigen.
Calcium-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Calcium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Rahmeis ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Rahmeis wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Calcium von 100 g Rahmglace, Frucht: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Rahmeis relativ viel Calcium enthalten, wenn man sonstige Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
