In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und ein interessantes Video ein.
Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken – Calcium & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken
Sicherlich sind unabhängig vom Calcium-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Im Anschluss sehen Sie demzufolge eine anschauliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Kohlenhydrate: 41.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: 40.6 g
Ballaststoffe: 2 g
Eiweiß: 7 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 46.8 g
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Niacin: 0.62 mg
Folat: 19.8 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin E: 1 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 5.9 mg
Magnesium: 9.4 mg
Phosphor: 44 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 0.6 µg
Zink: 0.4 mg
Calcium-Gehalt: Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln in der Gegenüberstellung
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln rund 37.3 mg Calcium pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken. (Artikel mit weniger als 1 mg Calcium flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einem Vergleich mit 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken.
Gesundheitsschäden durch Getreide – Brauchbare Informationen im Videoratgeber
Im folgenden Video werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide präsentieren.
Calcium-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Folgenden sehen Sie als weitere Basis zur Evaluation des Calcium-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Calcium von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Calcium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
