Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien sowie die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
0 mg
stecken in 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
Neben den Calcium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Mengen- und Spurenelemente und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine interessante Tabelle, in der alle Produktelemente pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 10.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 98 mg
Kohlenhydrate: 6.5 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 4.9 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 20.3 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 62 g
Vitamin A: 37 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.26 mg
Vitamin B12: 1.41 µg
Niacin: 2.67 mg
Folat: 14.4 µg
Pantothensäure: 0.45 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.98 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 3.9 mg
Fleischwaren und Innereien im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien rund 9.6 mg Calcium pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL. (Artikel mit weniger als 2 mg Calcium flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Ein Video
Der nachfolgende Videoratgeber präsentiert interessante Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Calcium-Gehalt anderer Nährmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rapsöl, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Calcium-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rapsöl, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL wieder ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Calcium von 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL sehr viel Calcium beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
