Calcium (Ca) von Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet | Vergleich & Tabelle

Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Nährstoffe sowie Vitamine ein.

Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet

0 mg

stecken in 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet

Selbstverständlich sind zusätzlich zum Calcium-Gehalt auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Liste, in der weitere Produktelemente je 100 g abgebildet werden.

Fett: 11.7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g

Cholesterin: 178 mg

Kohlenhydrate: 29 g

davon Zucker: 14.9 g

davon Stärke: 14 g

Ballaststoffe: 0.7 g

Eiweiß: 8.1 g

Salz: 0.3 g

Wasser: 50.7 g

Vitamin A: 135 µg-RE

Betacarotin: 23 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.2 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.52 µg

Niacin: 0.22 mg

Folat: 19.9 µg

Pantothensäure: 0.87 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 1.1 µg

Vitamin E: 0.25 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 130 mg

Chlorid: 220 mg

Calcium: 85 mg

Magnesium: 15 mg

Phosphor: 140 mg

Eisen: 1 mg

Jod: 16 µg

Zink: 0.9 mg

 

Wie viel Calcium enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?

Wie viel Calcium beinhalten 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Calcium

Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte rund 76 mg Calcium je 100 g und folglich weniger als 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 1 mg Calcium ein.)

Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Gulaschsuppe

 

Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Weitere Informationen im Erklärungsvideo

Wenn Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließende Videotutorial anschauen.

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Wie hoch ist der Calcium-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Crêpes?

Im Anschluss finden Sie als weitere Basis für die Einordnung des Calcium-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Crêpes.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

20 Minuten Joggen

46 Minuten Radfahren

34 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

36 Minuten Basketball

57 Minuten Volleyball

Calcium von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet relativ viel Calcium beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von vielen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Calcium und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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