Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Camembert, Rahm enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Camembert, Rahm
0 mg
stecken in 100 g Camembert, Rahm
Unabhängig vom Calcium-Gehalt sind sicherlich auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine wichtig. Im Anschluss sehen Sie aus diesem Grund eine interessante Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 31.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Eiweiß: 17.1 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 47.6 g
Vitamin A: 150 µg-RE
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.71 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 1.94 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 75.2 µg
Pantothensäure: 0.51 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 99 mg
Natrium: 480 mg
Chlorid: 1030 mg
Calcium: 350 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.6 mg
Wie viel Calcium enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Calcium enthalten 100 g Camembert, Rahm im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 379.6 mg Calcium pro 100 g und dementsprechend ca. gleich viel wie 100 g Camembert, Rahm. (Artikel mit weniger als 13 mg Calcium flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Camembert, Rahm.
Video – Milch und Krebs
Das anschließend gezeigte Anleitungsvideo stellt weitere Informationen zum Themenfeld Milch und Krebs vor.
Wie hoch ist der Calcium-Gehalt weiterer Nährmittel mit Camembert und Rahm?
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Calcium-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Camembert und Rahm.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Camembert, Rahm ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Camembert, Rahm verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Calcium von 100 g Camembert, Rahm – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Camembert, Rahm ungefähr durchschnittlich viel Calcium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
