Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Buttergipfeli, hell enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährstoffe, Vitamine sowie Mineralstoffe und die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Buttergipfeli, hell
0 mg
stecken in 100 g Buttergipfeli, hell
Sicherlich sind unabhängig von den Calcium-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Vitamine relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 24.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 75 mg
Kohlenhydrate: 43.5 g
davon Zucker: 3.3 g
davon Stärke: 39.8 g
Ballaststoffe: 2.6 g
Eiweiß: 8.8 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 21.5 g
Vitamin A: 248 µg-RE
Betacarotin: 91 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.7 mg
Folat: 21.6 µg
Pantothensäure: 0.38 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 490 mg
Chlorid: 770 mg
Calcium: 52 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.9 µg
Zink: 0.9 mg
Calcium-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien?
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Buttergipfeli, hell bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien etwa 34.1 mg Calcium pro 100 g und daher weniger als 100 g Buttergipfeli, hell. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 7.6 mg Calcium ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die anschließend gezeigte Grafik visualisiert deswegen unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich zu 100 g Buttergipfeli, hell.
Welche Aspekte Sie zum Thema Teigwaren und Abnehmen wissen sollten
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo präsentiert detaillierte Werte und Daten zur Thematik Teigwaren und Abnehmen.
https://www.youtube.com/watch?v=iH9fHoy_Gz8
Wie hoch ist der Calcium-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als weitere Grundlage zur Beurteilung des Calcium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Buttergipfeli, hell
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Buttergipfeli, hell wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Buttergipfeli, hell
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Buttergipfeli, hell relativ viel Calcium enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Calcium und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
