In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 g Bratbutter enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoff ein.
Bratbutter – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Bratbutter
Zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 98.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 58.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 23.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Cholesterin: 282 mg
Eiweiß: 0.1 g
Wasser: 1.1 g
Vitamin A: 782 µg-RE
Betacarotin: 199 µg
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: Spuren
Pantothensäure: Spuren
Vitamin D: 1.6 µg
Vitamin E: 1.77 mg-ATE
Kalium: 5 mg
Natrium: 10 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 2 mg
Jod: Spuren
Zink: 0.2 mg
Vitamin E-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Bratbutter bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fette und Öle rund 16.1 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Bratbutter. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Fette und Öle im Produktelemente-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Bratbutter.
Was Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen sollten
Der anschließend gezeigte Videoratgeber stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema gute und schlechte Fette vor.
Wie groß ist der Vitamin E-Anteil sonstiger Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Vitamin E-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Bratbutter wieder ab
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Bratbutter abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Bratbutter
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Bratbutter sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche nutzen möchten, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin E und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
