In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 ml Magermilch, UHT enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Magermilch, UHT
stecken in 100 ml Magermilch, UHT
Unabhängig von den Betacarotin-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt werden.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 90.8 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 97 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 0.4 mg
Milchprodukte im Betacarotin-Vergleich
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 ml Magermilch, UHT bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 69.5 µg Betacarotin je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Magermilch, UHT. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Welche Produktelemente beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Nützliche Informationen zum Thema Milch und die Verdauung
In der hiernach folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Milch und die Verdauung zeigen.
So groß ist der Betacarotin-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis für die Beurteilung des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Magermilch, UHT
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Magermilch, UHT verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
2.6 Minuten Joggen
6 Minuten Radfahren
4.4 Minuten Skifahren
3.8 Minuten Fußball
4.7 Minuten Basketball
7.3 Minuten Volleyball
Betacarotin von 100 ml Magermilch, UHT: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Betacarotin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Magermilch, UHT sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche nutzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.