Betacarotin von Kürbisscheiben, paniert, zubereitet | Vergleich & Tabelle

Kürbisscheiben, paniert, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Produktelemente bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten ein.

Kürbisscheiben, paniert, zubereitet – Betacarotin & andere Inhaltsstoffe

0 µg

stecken in 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet

Unabhängig von den Betacarotin-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Anschließend finden Sie eine anschauliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.

Fett: 5.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

Cholesterin: 62 mg

Kohlenhydrate: 16.9 g

davon Zucker: 4.3 g

davon Stärke: 12.5 g

Ballaststoffe: 1.7 g

Eiweiß: 4.3 g

Salz: 0.6 g

Wasser: 71.5 g

Vitamin A: 379 µg-RE

Betacarotin: 1700 µg

Vitamin B1: 0.05 mg

Vitamin B2: 0.1 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 0.18 µg

Niacin: 0.5 mg

Folat: 19.7 µg

Pantothensäure: 0.67 mg

Vitamin C: 2.9 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.45 mg-ATE

Kalium: 260 mg

Natrium: 250 mg

Chlorid: 410 mg

Calcium: 29 mg

Magnesium: 11 mg

Phosphor: 61 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 4.9 µg

Zink: 1.1 mg

 

Betacarotin-Gehalt: Gerichte im Vergleich

Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Betacarotin

Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte rund 216.5 µg Betacarotin pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 2 µg Betacarotin ein.)

Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich verschiedene Gerichte?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kürbisscheiben, paniert, zubereitet

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Pilzsuppe

 

Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Brauchbare Infos im Video

Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.

So groß ist der Betacarotin-Gehalt anderer Lebensmittel

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Evaluation des Betacarotin-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

11 Minuten Joggen

26 Minuten Radfahren

19 Minuten Skifahren

16 Minuten Fußball

20 Minuten Basketball

31 Minuten Volleyball

Fazit zum Betacarotin-Anteil von 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Betacarotin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet sehr viel Betacarotin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von vielen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?

Beachten Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Betacarotin und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü