In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Halbrahm, UHT enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema gesunde Öle und Fette, die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten sowie Mineralstoffe, Nährwerte sowie Vitamine ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Halbrahm, UHT
0 µg
stecken in 100 g Halbrahm, UHT
Selbstverständlich sind neben dem Betacarotin-Gehalt auch sonstige Substanzen wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 25.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 71 mg
Kohlenhydrate: 3.7 g
davon Zucker: 3.7 g
Eiweiß: 2.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 67.8 g
Vitamin A: 278 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 2.7 µg
Pantothensäure: 0.45 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.69 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 34 mg
Chlorid: 69 mg
Calcium: 91 mg
Magnesium: 8.6 mg
Phosphor: 74 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Betacarotin enthalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Halbrahm, UHT bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle etwa 332.8 µg Betacarotin je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Halbrahm, UHT. (Produkte mit weniger als 6 µg Betacarotin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die anschließende Illustration zeigt deswegen verschiedene Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 g Halbrahm, UHT.
Video zum Thema gesunde Öle und Fette
Das nachfolgend gezeigte Videotutorial stellt interessante Informationen zum Thema gesunde Öle und Fette vor.
So hoch ist der Betacarotin-Anteil anderer Nährmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Halbrahm, UHT
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Halbrahm, UHT mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Halbrahm, UHT mit welcher Sportart gelingt.
Betacarotin von 100 g Halbrahm, UHT: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Betacarotin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Halbrahm, UHT sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen persönlichen Punkten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
