In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
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stecken in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
Neben den Betacarotin-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine relevant. Anschließend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 34 mg
Kohlenhydrate: 14.6 g
davon Zucker: 2.6 g
davon Stärke: 12 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 10.4 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin A: 212 µg-RE
Betacarotin: 500 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 1.05 mg
Folat: 9.2 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.95 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 96 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 4.7 µg
Zink: 1.7 mg
Betacarotin-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 226.2 µg Betacarotin je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet. (Produkte mit weniger als 2 µg Betacarotin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Darstellung präsentiert deswegen unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet.
Videoerklärung: Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Im Falle, dass Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das hiernach folgende Video ansehen.
So hoch ist der Betacarotin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einordnung des Betacarotin-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Grafik an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Betacarotin von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Betacarotin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet sehr viel Betacarotin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Betacarotin und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
