Bauernschüblig Vitamin E | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Bauernschüblig Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Bauernschüblig enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährwert sowie alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln ein.

Bauernschüblig – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe

0 mg-ATE

stecken in 100 g Bauernschüblig

Neben dem Vitamin E-Gehalt sind ganz klar auch weitere Produktelemente wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.

Fett: 48.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 18.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 23 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.4 g

Cholesterin: 86 mg

Kohlenhydrate: 0.3 g

davon Zucker: 0.3 g

Eiweiß: 21.3 g

Salz: 4 g

Alkohol: 0.1 g

Wasser: 29.7 g

Vitamin A: 8 µg-RE

Betacarotin: 6 µg

Vitamin B1: 0.53 mg

Vitamin B2: 0.24 mg

Vitamin B6: 0.33 mg

Vitamin B12: 3.29 µg

Niacin: 5.96 mg

Folat: 2.6 µg

Pantothensäure: 0.56 mg

Vitamin C: 71 mg

Vitamin E: 0.69 mg-ATE

Kalium: 350 mg

Natrium: 1590 mg

Chlorid: 2350 mg

Calcium: 4.8 mg

Magnesium: 23 mg

Phosphor: 270 mg

Eisen: 1.5 mg

Jod: 1.1 µg

Zink: 2.9 mg

 

Vitamin E-Gehalt: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich

Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Bauernschüblig bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.

Fleisch- und Wurstwaren Vitamin E

Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Bauernschüblig. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Grafik visualisiert demzufolge verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Bauernschüblig.

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Substanzen vertikale Legende

Bestandteile Bauernschüblig

Bestandteile Mortadella

Bestandteile Salametti

Bestandteile Weißwurst

Bestandteile Rollschinken

Bestandteile Cotechino

 

Fleischkonsum und unsere Gesundheit – Ein Tutorial im Video

Wenn Sie sich für ergänzende Infos zum Bereich Fleischkonsum und unsere Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Videotutorial ansehen.

https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ

Vitamin E-Gehalt sonstiger Lebensmittel

Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Bauernschüblig

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Bauernschüblig wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.

42 Minuten Joggen

95 Minuten Radfahren

70 Minuten Skifahren

60 Minuten Fußball

75 Minuten Basketball

116 Minuten Volleyball

Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Bauernschüblig

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Bauernschüblig relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin E und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber helfen konnten.

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