Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Bauernschüblig enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährwert sowie alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln ein.
Bauernschüblig – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Bauernschüblig
Neben dem Vitamin E-Gehalt sind ganz klar auch weitere Produktelemente wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 48.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 23 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.4 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.3 g
Eiweiß: 21.3 g
Salz: 4 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 29.7 g
Vitamin A: 8 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.53 mg
Vitamin B2: 0.24 mg
Vitamin B6: 0.33 mg
Vitamin B12: 3.29 µg
Niacin: 5.96 mg
Folat: 2.6 µg
Pantothensäure: 0.56 mg
Vitamin C: 71 mg
Vitamin E: 0.69 mg-ATE
Kalium: 350 mg
Natrium: 1590 mg
Chlorid: 2350 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 270 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 2.9 mg
Vitamin E-Gehalt: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Bauernschüblig bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Fleischkonsum und unsere Gesundheit – Ein Tutorial im Video
Wenn Sie sich für ergänzende Infos zum Bereich Fleischkonsum und unsere Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Videotutorial ansehen.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
Vitamin E-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Bauernschüblig
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Bauernschüblig wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
42 Minuten Joggen
95 Minuten Radfahren
70 Minuten Skifahren
60 Minuten Fußball
75 Minuten Basketball
116 Minuten Volleyball
Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Bauernschüblig
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Bauernschüblig relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin E und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber helfen konnten.