Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Bauernschüblig enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Fleisch- und Wurstwaren bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Bauernschüblig – Fett & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Bauernschüblig
Zusätzlich zum Fettanteil-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Anschließend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 48.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 23 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.4 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.3 g
Eiweiß: 21.3 g
Salz: 4 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 29.7 g
Vitamin A: 8 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.53 mg
Vitamin B2: 0.24 mg
Vitamin B6: 0.33 mg
Vitamin B12: 3.29 µg
Niacin: 5.96 mg
Folat: 2.6 µg
Pantothensäure: 0.56 mg
Vitamin C: 71 mg
Vitamin E: 0.69 mg-ATE
Kalium: 350 mg
Natrium: 1590 mg
Chlorid: 2350 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 270 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 2.9 mg
Wie viel Fettanteil enthalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Bauernschüblig im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren etwa 26 g Fettanteil je 100 g und daher weniger als 100 g Bauernschüblig. (Artikel mit weniger als 1.9 g Fettanteil flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die anschließende Grafik illustriert demzufolge unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Bauernschüblig.
Welche Aspekte Sie zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen wissen sollten
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung zeigt detaillierte Daten und Werte zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen.
Fett-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Fett-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Bauernschüblig
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Bauernschüblig abbauen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fettanteil von 100 g Bauernschüblig: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Bauernschüblig relativ viel Fettanteil beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist sicherlich von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Fett und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
