Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Bauernbratwurst (auch Schweinsbratwurst genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Makronährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Bauernbratwurst
0 g
stecken in 100 g Bauernbratwurst
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Zucker-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 19.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
Cholesterin: 60 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
Eiweiß: 16.9 g
Salz: 3.8 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 63.5 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.68 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.41 mg
Vitamin B12: 1.52 µg
Niacin: 3.94 mg
Folat: 2.5 µg
Pantothensäure: 0.51 mg
Vitamin E: 0.46 mg-ATE
Kalium: 310 mg
Natrium: 1530 mg
Chlorid: 2270 mg
Calcium: 2.9 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1.5 mg
Wie viel Zucker beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung?
Wie viel Zucker enthalten 100 g Schweinsbratwurst bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 0.7 g Zucker je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Bauernbratwurst. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.2 g Zucker ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Schweinsbratwurst.
Das sollten Sie zum Bereich vegetarische Ernährung wissen
Der hiernach folgende Videoratgeber stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema vegetarische Ernährung vor.
Wie hoch ist der Zucker-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Bauernbratwurst
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Bauernbratwurst mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Darstellung an. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Zucker von 100 g Bauernbratwurst: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schweinsbratwurst sehr wenig Zucker enthalten, wenn man weitere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Zucker und haben selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
