Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) pro 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video sowie die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Salatsauce französisch (mit Rapsöl) – Nahrungsfasern & andere Substanzen
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stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Logischerweise sind neben den Nahrungsfasern-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen daher eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Fett: 46.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
Cholesterin: 48 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.4 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 0.7 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 20.9 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 720 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 5.9 µg
Zink: 0.2 mg
Fette und Öle im Nahrungsfasern-Vergleich
Wie viele Ballaststoffe enthalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Fette und Öle verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten sonstige Fette und Öle ca. 0.4 g Ballaststoffe je 100 ml und dementsprechend mehr als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Ballaststoffe ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich verschiedene Fette und Öle?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fette und Öle im Vergleich zu 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl).
Gute und schlechte Fette – Zusätzliche Informationen im Videotutorial
Das folgende Erklärungsvideo stellt interessante Infos zum Thema gute und schlechte Fette vor.
So groß ist der Nahrungsfasern-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Rapsöl
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Nahrungsfasern-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Rapsöl.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Nahrungsfasern von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Nahrungsfasern-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) relativ wenige Nahrungsfasern beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, ist natürlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Ballaststoffe und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
