Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) pro 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet enthalten sind. Außerdem gehen wir auf andere Gerichte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Nahrungsfasern & andere Inhaltsstoffe von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
0 g
stecken in 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Unabhängig von den Nahrungsfasern-Anteilen sind selbstverständlich auch weitere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.6 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 72 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 2.31 mg
Folat: 5.5 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 0.6 mg
Nahrungsfasern-Gehalt: Unterschiedliche Gerichte im Vergleich
Wie viele Nahrungsfasern enthalten 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte rund 1.4 g Nahrungsfasern pro 100 g und folglich mehr als 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.1 g Ballaststoffe flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet.
Nützliche Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Das hiernach folgende Erklärungsvideo zeigt interessante Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
So groß ist der Nahrungsfasern-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Ballaststoffe-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Nahrungsfasern-Anteil von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Ballaststoffe-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet relativ wenige Nahrungsfasern beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Nahrungsfasern und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
