In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) in 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln enthalten sind. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video zum Thema Zuckermenge pro Tag ein.
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln: Nahrungsfasern & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Unabhängig vom Ballaststoffe-Gehalt sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Im Anschluss finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 28.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
Cholesterin: 10 mg
Kohlenhydrate: 51.6 g
davon Zucker: 50.6 g
davon Stärke: 1.1 g
Ballaststoffe: 4.8 g
Eiweiß: 8.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 7.4 g
Vitamin A: 36 µg-RE
Betacarotin: 21 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.29 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.23 µg
Niacin: 0.59 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.61 mg
Vitamin C: 1.8 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 3.09 mg-ATE
Kalium: 520 mg
Natrium: 62 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 210 mg
Magnesium: 76 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 2 mg
Jod: 5.1 µg
Zink: 1.5 mg
Süßigkeiten im Ballaststoffe-Vergleich
Wie viele Nahrungsfasern beinhalten 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 3.2 g Ballaststoffe je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Ballaststoffe ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Bestandteile eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln.
Video – Zuckermenge pro Tag
Im anschließend gezeigten Videotutorial möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
So groß ist der Ballaststoffe-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Nahrungsfasern-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Ballaststoffe-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Nahrungsfasern-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln relativ viele Nahrungsfasern enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in der Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Nahrungsfasern und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
