Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) pro 100 g Käseschnitte, zubereitet enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe ein.
Ballaststoffe & andere Inhaltsstoffe von 100 g Käseschnitte, zubereitet
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Logischerweise sind unabhängig vom Ballaststoffe-Gehalt auch andere Nährwerte und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Im Anschluss sehen Sie demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 11.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 26 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 24.8 g
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 14.6 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 45.9 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.67 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 940 mg
Calcium: 310 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 290 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 15 µg
Zink: 2 mg
Ballaststoffe-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viele Nahrungsfasern enthalten 100 g Käseschnitte, zubereitet im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ca. 1.4 g Ballaststoffe pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Käseschnitte, zubereitet. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Nahrungsfasern ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte in der Gegenüberstellung?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Käseschnitte, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Ein Videotutorial
Wenn Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt einmal das hierauf folgende Anleitungsvideo anschauen.
Wie hoch ist der Ballaststoffe-Anteil weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Ballaststoffe-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Kochrezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Käseschnitte, zubereitet wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Käseschnitte, zubereitet wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Nahrungsfasern von 100 g Käseschnitte, zubereitet – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Ballaststoffe-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Käseschnitte, zubereitet relativ viele Ballaststoffe enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in der Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Nahrungsfasern und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
