In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) in 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport, Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine und ein informatives Video ein.
Nahrungsfasern & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf
0 g
stecken in 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf
Abgesehen von den Ballaststoffe-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 6.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 29.6 g
davon Zucker: 2.5 g
davon Stärke: 26.7 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 9.1 g
Salz: 2 g
Wasser: 53.2 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 1.25 mg
Folat: 8.7 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 4.7 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 800 mg
Chlorid: 1250 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 2.3 µg
Zink: 0.9 mg
Ballaststoffe-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viele Ballaststoffe enthalten 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ca. 1.4 g Nahrungsfasern je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf. (Artikel mit weniger als 0.1 g Nahrungsfasern flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf.
Video: Mahlzeiten pro Tag
In der hierauf folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Wie groß ist der Nahrungsfasern-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Ballaststoffe-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Ballaststoffe von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Nahrungsfasern-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf relativ viele Nahrungsfasern beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Nahrungsfasern und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten.
