Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) je 100 g Cake Financier enthalten sind. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und ein interessantes Video ein.
Cake Financier: Nahrungsfasern & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Cake Financier
Unabhängig von den Ballaststoffe-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 25.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.3 g
Cholesterin: 31 mg
Kohlenhydrate: 37.4 g
davon Zucker: 29.2 g
davon Stärke: 9.3 g
Ballaststoffe: 4 g
Eiweiß: 11 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 23.4 g
Vitamin A: 119 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.69 mg
Folat: 15.4 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 8.46 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 59 mg
Calcium: 80 mg
Magnesium: 71 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 1.8 mg
Nahrungsfasern-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viele Ballaststoffe beinhalten 100 g Cake Financier bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 3.2 g Nahrungsfasern je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Cake Financier. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Nahrungsfasern ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Videotutorial: Gesunde Süßigkeiten
Das hiernach folgende Videotutorial stellt weitere Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.
So groß ist der Nahrungsfasern-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Basis für die Evaluation des Nahrungsfasern-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Cake Financier
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Cake Financier mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
34 Minuten Joggen
78 Minuten Radfahren
57 Minuten Skifahren
50 Minuten Fußball
62 Minuten Basketball
96 Minuten Volleyball
Ballaststoffe von 100 g Cake Financier – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Nahrungsfasern-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Cake Financier relativ viele Ballaststoffe beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Ballaststoffe und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.